Hypnose 

 
Der Weg ins Unterbewusstsein

Für viele ist Hypnose genau das, was in Fernsehshows zu sehen ist. Doch die Wahrheit ist weit davon entfernt. Hypnose ist keine Show zur Belustigung von Publikum. Es ist eine wissenschaftlich bestätigte Hilfe in vielen Lebenslagen. 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verfüge ich über umfassendes Fachwissen im Bezug auf Hypnose. So versetze ich Sie in einen angenehmen Wachzustand, in welchem Sie wohltuend entspannt sind. Dieser Zustand ähnelt einem wundervollen Tagtraum und öffnet den Weg zum Unterbewusstsein. 

So lassen sich zum Beispiel Störungen und Ängste schmerzfrei beseitigen und es können gewünschte Ziele und positive Veränderungen in das Unterbewusstsein eingeflochten werden. Knoten werden so beseitigt und neue Energie freigesetzt, die schon immer in Ihnen verborgen war.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein angenehm entspannter Zustand, indem Sie sich zwischen Wachen und Schlafen befinden. Dies ermöglicht es, die Aufmerksamkeit auf Ihr Unterbewusstsein zu lenken und die geistige Lernfähigkeit voll auszuschöpfen.  Sie entwickeln wieder Vertrauen in sich selbst und in Ihre Fähigkeiten. Sie werden selbstbewusster. Auch Ängste können mithilfe von Hypnose gelindert oder aufgelöst werden. 

Hypnose - Hilfe in zahlreichen Lebenslagen

Unangenehme Situationen versuchen wir allzu oft schlichtweg zu vermeiden, anstatt dass wir uns ihnen stellen. Doch genau die Konfrontation mit dem Problem ist oft der Schlüssel zur Veränderung.

Ob es nun Flugangst ist oder Schwierigkeiten beim Abnehmen oder andere Probleme, Hypnose kann bei der Bewältigung eine große Hilfe sein. Denn es ist das Unterbewusstsein, in welchem die Ursache, aber auch die Lösung schlummert.

Durch Hypnose erreiche ich Ihr Unterbewusstsein und kann Ihnen dabei helfen, unliebsame oder bremsende Verhaltensmuster aufzulösen, Probleme zu bewältigen und ein neues Leben zu beginnen.

Die Anwendungsbereiche 

Die Anwendungsbereiche von Hypnose sind vielfältig. So kann die Methode unter anderem angewendet werden bei:  

• Angststörungen
• Panikattacken
• Migräne
  
• chronischen Schmerzen
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Gewichtsreduktion
• Konzentrations- und Leistungsproblemen
• Probleme mit dem Selbstbewusstsein
• Schlafstörungen
• Probleme im Beisein von anderen Menschen, Erröten, Unsicherheit etc. (Sozialphobie)
• Stressbewältigung
• Trennungen jeglicher Art

So verläuft eine Hypnosesitzung

Vor der eigentlichen Hypnose steht ein Vorgespräch. Dabei werden Wünsche und Ziele besprochen, die Wortwahl und die Verständigung während der Hypnose. 

Die Hypnosesitzung beginnt mit einer von mir geführten Entspannung. Sie erlauben dabei Ihrem Verstand, eine Pause zu machen. Danach beginnt die Reise in Ihr Unterbewusstsein. Ich begleite Sie die ganze Zeit und helfe Ihnen bei der Verarbeitung aller wichtigen Themen. 

Abschließend erfolgt die schonende Rückführung aus der Hypnose in den wachen Alltag.

Wichtig zu wissen: Während der Hypnose haben Sie stets die Kontrolle. Auch das Bewusstsein verlieren Sie nicht. Sie können die Sitzung also auch jederzeit unterbrechen. 

Die Trance, in welcher Sie sich während der Hypnose befinden, ist ein äußerst angenehmer und zutiefst entspannter Zustand. Um diesen Zustand erreichen zu können, müssen Sie es jedoch erlauben. Und Sie müssen mir, Ihrer Therapeutin, vertrauen.

Wirkt Hypnose sofort? 

Diese Frage kann nicht allgemein beantwortet werden, denn es ist von Person zu Person verschieden. Bei manchen geht es schnell, bis sich Veränderungen zeigen. Bei anderen dauert es etwas länger. Es kommt ganz auf den Menschen an. Und natürlich auf die Themen, die behandelt werden.